Walk-in Lunch

Walk-in Lunch

Dit gerecht is na een late ochtend of vroege middag training één van mijn favoriete maaltijden. Ik raakte geïnspireerd na die ene fijne leg day, de dag dat je de onderste extremiteiten stevig aanpakt. Een volwaardige lunch inclusief tips voor...

Read more

Gehackt lasagna

Gehackt lasagna

Gehackt versie 3.1.2 Een mini hack op een oud receptuur die ik ooit heb samengesteld. Geinspireerd door het traditionele lasagne recept. Mijn 3.1.2 versie is upgrade naar Hormoonfactorproof toe met wat gemaksproducten zoals de saus. Zo dat het...

Read more